Objectivo é “levar esta actividade social a um maior número de pessoas” no território da União das Freguesias de Setúbal

Aulas de dança, workshops, palestras, actuações e eventos de rua, são estas as actividades que os mais velhos podem frequentar no programa Dança 55+ que este ano ganha novos contornos e se expande a mais espaços do concelho.

A iniciativa tem como objectivo “promover o bem-estar físico e mental, fomentar um envelhecimento activo e a integração social e a prevenir comportamentos de isolamento da população sénior”, como explica a nota de Imprensa da Câmara Municipal de Setúbal.

Foi mesmo a autarquia que criou o projecto, ao qual se juntou a Associação Oridanza – Cultura em Movimento e, agora, entram mais duas entidades a Associação de Socorros Mútuos e a Universidade Sénior de Setúbal (Uniseti), que vão ceder os seus espaços para que as actividades sejam alargadas.

O objectivo é “levar esta actividade social a um maior número de pessoas” no território da União das Freguesias de Setúbal e, por isso, as novas aulas decorrem às quintas-feiras, pelas 09h45 na Associação de Socorros Mútuos de Setúbal, e, às 11h15 na Uniseti.

A participação nas aulas é gratuita, bem como as inscrições nas mesmas, que podem ser feitas nas instalações daquela junta de freguesia, situada no número 14 da Avenida General Daniel de Sousa, ou através do contacto telefónico 935 766 881.

O impacte das actividades no público mais velho é avaliado, ao longo de todo o ano, através de um estudo científico onde se espera que os resultados passem por uma “melhoria na auto-estima, na autonomia, na auto-eficácia, na memória e atenção, no equilíbrio, na tolerância ao esforço e ainda na qualidade do sono”.