Primeira iniciativa, intitulada, “Parar faz parte do caminho para avançar”, tem lugar no auditório da ESE esta segunda-feira

“Half Time 2.0 | Parar para Cuidar” é o nome da iniciativa que decorre na próxima segunda-feira, no Instituto Politécnico de Setúbal (IPS), onde se promove a reflexão e debate de temas relacionados com a promoção da saúde mental na comunidade académica.

Em formato de mesa-redonda, e dirigido a toda a comunidade académica bem como o público em geral, o momento vai ser protagonizado pela cantora Marisa Liz, o produtor, guionista e realizador Manuel Pureza, e as especialistas em comportamento organizacional Liliana Pitacho e Daniela Lima, ambas docentes do IPS. O evento vai decorrer no anfiteatro da Escola Superior de Educação a partir das 11h30.

Englobada no programa MIND UP – Promoção da Saúde Mental no IPS, e com o objetivo de sensibilizar para os desafios do bem-estar psicológico em contextos de elevada exigência – como é o caso do Ensino Superior –, “a iniciativa propõe-se igualmente suscitar uma discussão aberta sobre temas como o stress, o ‘burnout’ e a pressão de desempenho”, lê-se em informação enviada a O SETUBALENSE.

Subordinada ao tema “Parar faz parte do caminho para avançar” esta primeira ação visa incentivar os interessados para o desenvolvimento de competências de autorregulação emocional, resiliência e literacia em saúde mental, contribuindo para a redução do estigma associado ao sofrimento psicológico.

Esta é a primeira iniciativa de um programa continuado promovido pela instituição de ensino superior politécnico para promover o bem-estar psicológico. Prevê-se, ainda, a criação de grupos de desenvolvimento de competências nesta área.

“Com esta ação, o IPS reforça o compromisso com a promoção de ambientes académicos mais saudáveis, conscientes e solidários”. O programa MIND UP – Promoção da Saúde Mental no IPS é cofinanciado pela Direção-Geral do Ensino Superior (DGES).