Unidade desafiou ainda os utentes a cumprir 30 dias de hábitos saudáveis, como exercício físico e alimentação saudável
No âmbito das comemorações do Dia Mundial do Coração, assinalado a 29 de setembro, o Hospital da Luz Setúbal realizou uma ação de rastreio cardiovascular dirigida à comunidade.
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Durante a manhã, foram efetuados 32 rastreios cardiovasculares, permitindo aos participantes avaliar alguns dos principais indicadores de saúde cardíaca e receber aconselhamento especializado sobre a adoção de estilos de vida mais saudáveis.
A iniciativa pretendeu reforçar a importância da prevenção e da sensibilização para as doenças cardiovasculares, que continuam a representar uma das principais causas de morbilidade e mortalidade em todo o mundo.
A ação procurou ainda contribuir para a identificação precoce de fatores de risco e para a promoção de hábitos que favoreçam a saúde do coração.
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O Hospital da Luz Setúbal agradeceu a todos os profissionais envolvidos na realização da iniciativa.
A mesma entidade ligada à Saúde lançou, no final do passado mês de setembro, um desafio integrado nesta mesma efeméride: “30 dias, 5 hábitos e um objetivo, dar mais atenção à sua saúde cardiovascular”.
Assim, o Hospital da Luz Setúbal desafia os utentes a realizar 30 dias sem fumar, 30 dias de atividade física regular, 30 dias a dormir entre sete e nove horas, 30 dias a fazer uma alimentação saudável e 30 dias a cumprir as recomendações médicas.
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“Não precisa de mudar tudo de um dia para o outro. Comece por pequenas escolhas e veja até onde consegue chegar. No final, conte-nos: quantos desafios conseguiu cumprir? Partilhe com amigos e família e desafie alguém a juntar-se a si!”, convidam ainda.
