Manter as mesmas rotinas, uma boa alimentação e treinar bem ajudam a atenuar os efeitos da paragem forçada de treinos e jogos, diz o jogador do Vitória Futebol Clube.
O brasileiro, que tem a sua esposa Jéssica e filha Maria Luísa ao lado na quarentena, está em contacto com os colegas de equipa: “Temos falado muito para perceber se todos estão bem”.
