Há momentos em que sentimos muito, mas dizemos pouco. Momentos em que as emoções nos ultrapassam e faltam as palavras. E há também fases em que não compreendemos o que se passa dentro de nós, nem o caminho que nos levou ao estado emocional em que nos encontramos.

A avaliação psicológica — um processo científico e estruturado, realizado exclusivamente por psicólogos — permite compreender de forma aprofundada o funcionamento emocional, cognitivo e comportamental em qualquer idade, através de instrumentos validados que permitem ao psicólogo obter uma visão global e rigorosa das características e necessidades do indivíduo.

Na avaliação psicológica em crianças, para além dos testes formais, utiliza-se o espaço lúdico, onde a criança comunica através do jogo, do desenho e da brincadeira. Este material simbólico permite aceder a conteúdos internos que ainda não encontram expressão verbal. Recorre-se também a provas projetivas e outros instrumentos que revelam como a criança pensa, sente e interpreta o mundo.

Motivos frequentes de avaliação incluem:

• Mudanças no comportamento
• Dificuldades escolares ou de aprendizagem
• Dificuldades de atenção e concentração (incluindo suspeita de PHDA)
• Birras intensas ou dificuldades emocionais
• Ansiedade ou baixa autoestima
• Alterações no sono ou no apetite
• Desafios sociais
• Transições importantes (entrada na escola, separação dos pais)

Nos adultos, a avaliação clarifica vivências internas e padrões menos conscientes. Pode ser útil para:

• Ansiedade, depressão ou sofrimento emocional
• Dificuldades relacionais
• Burnout e exaustão
• Problemas de atenção, memória ou concentração
• Traumas, luto ou crises de vida
• Bloqueios emocionais
• Orientação para psicoterapia ou outras especialidades

É um processo que dá linguagem ao que muitas vezes permanece confuso ou silenciado.

No idoso, este processo é essencial para compreender:

• Alterações de memória e funcionamento cognitivo
• Declínio intelectual ou suspeita de demência
• Mudanças emocionais do envelhecimento
• Perdas sucessivas e adaptações
• Impacto psicológico de doenças crónicas
• Necessidades de autonomia e cuidados específicos

A avaliação traz clareza e orientação para a pessoa idosa e para a família.

Um processo para compreender e cuidar

Em qualquer fase da vida, a avaliação psicológica não rotula: revela. Ajuda a compreender como cada pessoa pensa, sente e se relaciona com o mundo, permitindo definir estratégias e encaminhamentos adequados.

Tal como fazemos exames médicos quando o corpo dá sinais de alerta, a avaliação psicológica funciona como a radiografia da mente: torna visível aquilo que se sente por dentro, mesmo quando não se consegue nomear.