Parques e jardins do concelho recebem iniciativa para contribuir para generalização da prática desportiva no concelho
A cidade de Setúbal está a preparar várias actividades gratuitas de fitness para todas as idades, para combater estilos de vida sedentários e contribuir para a generalização da prática desportiva no concelho. A partir deste sábado, dia 8 de Fevereiro, os parques e jardins do concelho recebem iniciativa “Activo dos 0 aos 100” para promover actividade física.
A edição de 2025 desta iniciativa, promovida pela Câmara Municipal de Setúbal em parceria com a União das Freguesias de Setúbal, começa às 9h30 deste sábado, no Parque da Algodeia, com um “Treino” dinamizado pelo professor Dário Cabrita, seguindo-se uma aula de “GAP”, às 11h00, com Pedro Santa. Para domingo, dia 9 de Fevereiro, estão agendadas duas aulas de “Pilates”, uma às 09h30, na Praia da Saúde, e outra às 11 horas, no Jardim da Beira-Mar, com a professora Rita Guerreiro.
O programa “Activo dos 0 aos 100” é um projecto municipal que promove a actividade física, com o objectivo de combater estilos de vida sedentários e de sensibilizar para a importância da ocupação saudável dos tempos livres e de lazer das famílias, contribuindo para a generalização da prática desportiva no concelho.
A programação, divulgada em nota de Imprensa pela autarquia sadina, continua no dia 15 de Fevereiro, no Parque da Algodeia, com a dinamização de aulas de “Yourfit Pump”, às 09h30, e de “Body Balance”, às 11 horas, por Eddy Silva. Ainda no mesmo dia há duas aulas de “Ioga” no Jardim da Beira-Mar, às 09h30 e, depois, às 11 horas, com Ana Lami.
Já no dia seguinte, 16 de Fevereiro, há “Zumba”, às 09h30, no Viso, e “Cardio Dance”, às 11 horas, no Bairro do Grito dos Pescadores, com a professora Paula Monteiro, seguindo-se, às 11 horas, uma aula de “Chi-Kung”, no Jardim da Beira-Mar, com Arminda Viegas.
Para o fim-de-semana seguinte, a 22 de Fevereiro, às 09h30, no Bonfim, está agendado um “Treino” com o professor Dário Cabrita, e às 11 horas, na Praia da Saúde, há uma aula de GAP com Pedro Santa.
Esta iniciativa tem a sua última sessão no dia 23, com duas aulas de “Pilates” com Rita Guerreiro, uma às 09h30 no Jardim de Algodeia, e outra, às 11 horas, no Parque do Bonfim.
Segundo a autarquia todas as aulas têm a duração de uma hora e são desenvolvidas no âmbito do Plano de Recuperação e Resiliência (PRR), Comunidades em Acção, candidatura “Sem Âncoras” OIL – Operação Integrada Local União das Freguesias de Setúbal, Coesão Socio-Territorial Através das Margens.
