Body and soul food – um encontro com alma, acompanha o inicio do outono. Programa incluí aula de yoga, degustação e lanche de produtos locais
A Caramela – Mercearia Portuguesa, promove, este sábado no Moinho da Maré da Mourisca, o programa Body and soul food – um encontro com alma onde a ordem é “inspirar, expirar e contemplar”.
O programa tem início às 15h30 e termina às 18h30. O valor é de 40€ p/pax e inclui aula de Kundalini Yoga, degustação e lanche de produtos locais artesanais da Caramela – Mercearia Portuguesa, promotora do evento. Mais informações e reservas merceariacaramela@gmail.com | 969467974
Para manter o corpo e espírito leves o programa inclui yoga, uma degustação e lanche saudável preparados com os mais nobres produtos da terra.
A tarde começa com uma aula de Kundalini Yoga, conduzida por Elisabete Falcão, vocacionada para o olhar interno através da respiração, posturas, relaxamento e meditação. Segue-se uma degustação e um lanche de produtos locais, todos eles produzidos de forma artesanal. Tudo isto acontece no bucólico cenário do Moinho da Maré Mourisca.
A Caramela é a mercearia mais antiga da União de Freguesias de Poceirão e Marateca, situa-se junto à Herdade da Gâmbia e ao Estuário do Sado. A Caramela, destacam os seus responsáveis, “posiciona-se no patamar da sustentabilidade” ao promover uma maior relação com o território promovendo o mesmo através de acções, projectos educativos, eventos com parceiros locais, mas também promovendo os pequenos produtores e a produção artesanal local”.
Pode visitar a mercearia por marcação, seguir nas redes caramela.mercearia ou adquirir no marketplace da Doleyapp.
Responsável por parte importante do programa desta iniciativa é Elisabete Falcão, uma instrutora de Kundalini Yoga. Estudou em Kundalini Yoga Research Institute, em Sintra e no Shunia Yoga, em Barcelona. Dá aulas a adictos, adultos, gestantes e crianças no Raízes e no Eixo Nodal em Setúbal.
Kundalini Yoga, é uma prática que permite expandir a consciência.
