Os primeiros 1000 de vida de uma criança (da gestação aos dois anos de idade), são um período muito particular e importante no ciclo de vida das famílias. As mudanças, na criança e nos adultos, são rápidas e intensas e têm impacto biológico, psicológico e até relacional.
A ciência comprova que este período é uma fase de particular vulnerabilidade emocional para as famílias – mães, pais e bebés. Há um risco acrescido de desenvolvimento de doença mental, com o potencial que interferir com o bem-estar e adaptação dos adultos e o bem-estar e desenvolvimento dos bebés. O impacto não permanece no período perinatal, podendo persistir para a vida e até atravessar gerações, tal como tem sido evidenciado recentemente pela comunidade científica.
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Mas há um fator importantíssimo que quero destacar: o apoio social. A ausência de apoio social agrava o sofrimento das famílias. A ciência comprova que a falta de rede de apoio aumenta a sensação de solidão, insegurança e sintomas depressivos. Quando o apoio falha, a parentalidade tende a ser vivida em isolamento – e o isolamento é, por si só, um fator de risco.
A este risco soma se o julgamento social. Investigações recentes têm mostrado que muitas mães evitam partilhar o que sentem por medo de críticas ou incompreensão. Mesmo comentários bem intencionados, ditos de forma pouco empática, podem causar inseguranças e condicionar o bem-estar e adaptação das famílias. Assim, o medo do julgamento torna-se, muitas vezes, um obstáculo ao acesso a cuidados, levando muitas mulheres a não procurar ajuda, mesmo quando precisam.
É aqui que a comunidade ganha centralidade. Sabemos que intervenções comunitárias, grupos de apoio e redes locais de cuidado têm verdadeiramente o potencial de reduzir o isolamento e aumentar o bem-estar das famílias. Mas, enquanto psicóloga que trabalha há uma década com famílias, sempre senti que Setúbal carecia de respostas a este nível.
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O ALLMA Family Club nasceu então com o intuito de criar uma comunidade onde os afetos e vínculos são o foco e onde todos são ouvidos e acolhidos. Criámos um lugar onde as famílias encontram apoio consistente, onde a vulnerabilidade é recebida com empatia e onde as histórias familiares, mesmo as mais difíceis, são olhadas com cuidado e sem pressa.
Acreditamos que cuidar das famílias é um dever conjunto e, por isso, criámos uma comunidade para as famílias de Setúbal.
Susana Pereira da Fonseca, *Diretora Técnica do ALLMA Family Club e Psicóloga Clínica especializada em Gravidez, Parentalidade e Desenvolvimento do Bebé e da Criança.
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